הדר זוהר דמורצ'יאן
פסיכותרפיסטית ומדריכת הורים

מתמודד/ת עם ביטחון עצמי נמוך, קושי, לחץ או חרדה? הגעת למקום הנכון!

אני מזמינה אותך לקבל כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים רגשיים, לפתח את היכולת להתמודד עם מצבי לחץ בצורה בריאה ויעילה, לבנות אסטרטגיות התמודדות יעילות לטווח ארוך, לשנות דפוסים שליליים ולחשוף את הכוחות והיכולות שלך, שיעזרו לך להרגיש רוגע, ביטחון עצמי ומסוגלות להתמודד עם אתגרים יומיומיים.

בטיפול שלי, תקבל/י את הכלים הדרושים לך כדי להתמודד עם מצבי לחץ וחרדה מיידיים, יחד עם תמיכה ותובנות עמוקות שיאפשרו לך לבנות ביטחון עצמי יציב לאורך זמן ולהפחית משמעותית את החרדות והלחצים.

באמצעות גישה ייחודית, אישית ומותאמת, המשלבת מגוון רחב של טכניקות, ובעזרת הידע והניסיון שצברתי לאורך השנים, תשפר/י את איכות החיים שלך, תחזק/י את הביטחון העצמי ותפחית/י משמעותית את הקשיים.

אני מאמינה ביכולת שלך ליצור שינוי חיובי בחייך- אז השאר/י פרטים עכשיו ונתחיל במסע שלך אל עבר חיים שלווים, בטוחים ורגועים יותר.

הדר זוהר דמורצ'יאן

פסיכותרפיסטית ומדריכת הורים

מתמודד/ת עם ביטחון עצמי נמוך, קושי, לחץ או חרדה? הגעת למקום הנכון!

אני מזמינה אותך לקבל כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים רגשיים, לפתח את היכולת להתמודד עם מצבי לחץ בצורה בריאה ויעילה, לבנות אסטרטגיות התמודדות יעילות לטווח ארוך, לשנות דפוסים שליליים ולחשוף את הכוחות והיכולות שלך, שיעזרו לך להרגיש רוגע, ביטחון עצמי ומסוגלות להתמודד עם אתגרים יומיומיים.

בטיפול שלי, תקבל/י את הכלים הדרושים לך כדי להתמודד עם מצבי לחץ וחרדה מיידיים, יחד עם תמיכה ותובנות עמוקות שיאפשרו לך לבנות ביטחון עצמי יציב לאורך זמן ולהפחית משמעותית את החרדות והלחצים.

באמצעות גישה ייחודית, אישית ומותאמת, המשלבת מגוון רחב של טכניקות, ובעזרת הידע והניסיון שצברתי לאורך השנים, תשפר/י את איכות החיים שלך, תחזק/י את הביטחון העצמי ותפחית/י משמעותית את הקשיים.

אני מאמינה ביכולת שלך ליצור שינוי חיובי בחייך- אז השאר/י פרטים עכשיו ונתחיל במסע שלך אל עבר חיים שלווים, בטוחים ורגועים יותר.

השאירו פרטים - שיחת ייעוץ ראשונית ללא עלות

מתי לפנות לטיפול?

קצת עליי

נעים מאוד, שמי הדר זוהר דמורצ'יאן, ובשנים האחרונות אני מלווה אנשים בדרכם לחיזוק הביטחון העצמי, הפחתת לחץ וחרדות ושיפור אורח ואיכות החיים.

אני בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ,(B.A) מוסמכת בפסיכותרפיה בשיטה ההוליסטית ומדריכת הורים.

התהליך הטיפולי שלי משלב מגוון שיטות וכלים וביניהם ,NLP , CBT פסיכודרמה, יצירה ומשחק, פענוח ציורים (ועוד), שמטרתם להעניק לך כלים להתמודדות יעילה עם אתגרים וסוגיות אישיות ולאפשר צמיחה, השגת מטרות, התפתחות והישגים אישיים.

אני מטפלת במגוון נושאים וקשיים כמו חרדה, משברי חיים, לחץ נפשי, ביטחון עצמי נמוך , דכאון, טראומה נפשית, התמודדות עם קונפליקטים, דפוסי התנהגות לא רצויים, קבלת החלטות, תחושת תקיעות, קשיים בינאישיים ועוד.

 כמטפלת רגשית, אני שואפת ליצור בטיפול מרחב בטוח, מכיל ולא שיפוטי שיאפשר לך להביא את  עצמך, על כל חלקיך, להיפתח ולבחון את האתגרים בחייך ולפעול לעבר השגת מטרותיך האישיות.    

אני רואה בגישה ההוליסטית, חיבור בין השיח הקונבנציונאלי לכלים מעולמות שונים ורחבים יותר המאפשרים לתת מקום לעבר ולכוון לשינוי ושיפור בהווה ובעתיד. אלה יחד מאפשרים לך להתחבר לעצמך, ללמוד ולהבין את עצמך טוב יותר, לעבור תהליך אפקטיבי ומשמעותי על ידי הכרות מעמיקה שלך עם עצמך, רגשותיך, מחשבותיך, אמונות הליבה שלך והתנהגותך, תוך הכוונה ושיתוף פעולה מלא ממני.

הגישה שלי

מהו טיפול ולמי הוא מתאים?

טיפול הוא מסע אישי שמטרתו לשפר את איכות החיים. הוא מספק מקום בטוח ומרחב אישי לחקור את הרגשות והמחשבות שלך, להבין את המקורות לקשיים שלך, ולפתח כלים להתמודד איתם.

טיפול יכול לעזור לך להתמודד עם מגוון רחב של קשיים, כמו דיכאון, חרדה, קשיים בזוגיות, קושי להתמודד עם שינויים בחיים, או כל מצב אחר שמקשה עליך.

במהלך הטיפול, תזהה/י דפוסי התנהגות לא יעילים ותלמד/י כיצד לשנות אותם. תפתח/י כלים להתמודדות עם מצבי לחץ, תבנה/י ביטחון עצמי ותשפר/י את היחסים שלך עם עצמך ועם הסובבים אותך.

אז אם את/ה מרגיש/ה תקוע/ה, מדוכא/ת או חווה קשיים בחיי היום-יום, טיפול יכול להיות הצעד הראשון לקראת שינוי חיובי.

למה כדאי לבחור בפסיכותרפיה הוליסטית?

פסיכותרפיה הוליסטית היא גישה טיפולית ייחודית שרואה אותך כמכלול שלם ומתייחסת לכל ההיבטים שמרכיבים אותך: הרגשות, המחשבות, הגוף והסביבה.

בטיפול הוליסטי, תוכל/י לגלות את השורשים של הקשיים שלך ולפתח כלים להתמודדות איתם בצורה יעילה יותר. באמצעות מגוון טכניקות, נעבוד יחד כדי לשחרר חסמים רגשיים, לשנות דפוסי התנהגות לא יעילים, לפתח דיבור פנימי חיובי, להתחבר לחוזקות והיכולות שלך, ולפתח את הפוטנציאל הטמון בך ועוד.

במהלך המפגשים אני משלבת מגוון שיטות טיפול, טכניקות, ועזרים נוספים כמו קלפים טיפוליים, משחקים, אביזרים, סיפורי ילדים, ציור ועוד, שיאפשרו לך לעקוף את המודע, לשחרר את הקיבעונות והחסמים, להביע רגשות שקשה לבטא באופן מילולי, לשנות דפוסים לא רצויים ובעיקר לחשוף ולגלות את חלקי הפאזל המרכיבים את האישיות שלך, ולהבין את ההשפעות של החוויות וההתנסויות שצברת לאורך החיים על ההתנהגות, הקשרים הבינאישיים, מערכות היחסים ועוד.

פסיכותרפיה הוליסטית מאפשרת לך להגיע לשינוי עמוק יותר, מכיוון שהיא מטפלת הן בשורש הבעיה והן בסימפטומים שלה.

אז אם את/ה מתמודד/ת עם חרדה, דיכאון, קשיים בזוגיות או כל קושי אחר, טיפול הוליסטי יכול לסייע לך להרגיש טוב יותר ולהשיג את המטרות שלך.

טיפול רגשי הוא מסע אישי שמטרתו לשפר את איכות חייך

  • להתמודד עם קשיים רגשיים: להפחית את עוצמתן של רגשות שליליים כמו דיכאון, חרדה וכעס, ולפתח כלים להתמודדות עם מצבי לחץ.
  • לשפר מערכות יחסים: לשפר את היחסים עם בני משפחה, חברים ובני זוג, ולפתח מיומנויות תקשורת יעילות.
  • להגביר את הביטחון העצמי: להגביר תחושת מסוגלות אישית, לפתח דיבור פנימי חיובי להאמין ביכולות שלך, לקבל שליטה על החיים שלך וולהתמודד עם ביקורת.
  • לפתח מודעות עצמית: להבין טוב יותר את המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שלך, ולזהות דפוסים חוזרים.
  • לגלות את הכוחות שלך: לגלות את הכישרונות, החוזקות, המשאבים והיכולות הטמונים בך.
  • ועוד..

טיפול רגשי הוא תהליך מותאם אישית, המתחשב בצרכים הייחודיים שלך.

 אם אתה/את מעוניין/ת בשינוי בחיים, טיפול רגשי יכול להיות הצעד הראשון. השאר/י פרטים עכשיו.

השאירו פרטים - שיחת ייעוץ ראשונית ללא עלות

כתובת ודרכי יצירת קשר

טופס מהיר ליצירת קשר

כתובת ודרכי יצירת קשר

טופס מהיר ליצירת קשר

דילוג לתוכן